Instagram - De koolhydraatarme keuken

dekoolhydraatarmekeuken

📚 2 kookboeken #koolhydraatarm en #meer
🛍 Webshop #koolhydraatarm en #meer
🍽 Recepten #koolhydraatarm en #meer
💡 Inspiratie #koolhydraatarm en #meer

⭐️DINER INSPIRATIE⭐️ Dit recept uit de KHA

⭐️DINER INSPIRATIE⭐️ Dit recept uit de KHA KeukenAPP is echt een aanrader! Een ovenschotel met zoete aardappel en prei, ideaal om van tevoren te maken. De topping van gemengde noten in plaats van kaas geeft het een verrassend lekkere crunch! 😋 #healthyfood #cleaneating #healthyeating #nutrition #keto #vegan #fitfood #homemade #healthytreats #plantbased #glutenfreeeats #organic #healthyrecipes #healthysnacks #mealprep #wholefoods #superfoods #lowcarb #freshfood #wellness #paleo #realfood #dairyfree #veganrecipes #whole30 #healthybreakfast #nourishing #healthycooking #lowfat #freshproduce

⭐️LUNCH OF THE DAY⭐️ Lunch met leftovers💁🏼‍♀️ Wat doe je met een handje spinazie, een paar hamblokjes en een klein beetje kookroom? Aanvullen met ei, zongedroogde tomaat, roomkaas en wat feta blokjes en er dan een heerlijke omelet van maken. Klinkt goed toch? En smaakt nog beter😋 #fitmom #instadaily #ketolifestyle #ketorecipes #food #foodie #foodbloggger #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecpten #koolhydraatarmdieet #koolhydraatarmbeperkt #ketolife #loveketo #keto #kha #healthyeating #gripopkoolhydraten #weightloss #ketoliving #instablogger #afvallen #lowcarb #fitgirl #fitblogger #gezond #gezonderecepten #instafood #foodstagram #gezondemaaltijd #dieet

⭐️WITLOFLASAGNE⭐️ Vanavond als diner de wi

⭐️WITLOFLASAGNE⭐️ Vanavond als diner de witloflasagne, een recept uit de KHA keuken app😍 Heel simpel en snel te maken en vooral heel lekker. In de KHA keukenapp krijg je elke dag een op maat gemaakt voorstel qua ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes. Rekening houdend met jouw persoonlijke doelstelling. En als we vanavond nou geen zin hadden in witlof? Dan kunnen we heel makkelijk switchen naar een ander diner. Superhandig en zo sta je nooit meer inspiratieloos in de supermarkt. Je hebt al een abonnement voor slechts 9,99 euro per maand💁🏼‍♀️ #fitmom #instadaily #ketolifestyle #ketorecipes #food #foodie #foodbloggger #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecpten #koolhydraatarmdieet #koolhydraatarmbeperkt #ketolife #loveketo #keto #kha #healthyeating #gripopkoolhydraten #weightloss #ketoliving #instablogger #afvallen #lowcarb #fitgirl #fitblogger #gezond #gezonderecepten #instafood #foodstagram #gezondemaaltijd #dieet

⭐️KHA GEITENKAASHAPJES⭐️ Deze geitenkaasha

⭐️KHA GEITENKAASHAPJES⭐️ Deze geitenkaashapjes zijn zooooo lekker🤤 En ook nog eens kha💁🏼‍♀️ Met slechts een paar ingrediënten staan deze hapjes op tafel en ze zien er ook nog eens super gezellig uit😍 Heb jij deze al eens gemaakt? Het hele recept is terug te vinden in ons boek “Natuurlijk Minder Koolhydraten” #fitmom #instadaily #ketolifestyle #ketorecipes #food #foodie #foodbloggger #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecpten #koolhydraatarmdieet #koolhydraatarmbeperkt #ketolife #loveketo #keto #kha #healthyeating #gripopkoolhydraten #weightloss #ketoliving #instablogger #afvallen #lowcarb #fitgirl #fitblogger #gezond #gezonderecepten #instafood #foodstagram #gezondemaaltijd #dieet

⭐️FRAMBOZEN CHOCO SNACKS⭐️Kijk nou hoe leu

⭐️FRAMBOZEN CHOCO SNACKS⭐️Kijk nou hoe leuk en vooral hoe lekker, deze mini frambozen bonbons😍 Na het avondeten is zo’n bolletje een echte traktatie. Maar je kunt ze natuurlijk ook gewoon als tussendoor eten💁🏼‍♀️

RECEPT
⭐️100 gram frambozen fijnprakken en mengen met een 2 theelepels citroensap, 1 volle eetlepel chiazaad en eventueel een klein beetje honing of erythritol om het iets zoeter te maken.
⭐️Vul een ijsblokjes vorm met de frambozen-chiajam en laat in de vriezer bevriezen.
⭐️Haal de bevroren bolletjes uit de vorm en dip ze in gesmolten pure chocolade.
⭐️Laat de chocoladelaag hard worden en bewaar de bonbons in de koelkast.

#Fitmom #instadaily #ketolifestyle #ketorecipes #food #foodie #foodbloggger #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecpten #koolhydraatarmdieet #koolhydraatarmbeperkt #ketolife #loveketo #keto #kha #healthyeating #gripopkoolhydraten #weightloss #ketoliving #instablogger #afvallen #lowcarb #fitgirl #fitblogger #gezond #gezonderecepten #instafood #foodstagram #gezondemaaltijd #dieet

⭐️HEERLIJKE SALADE⭐️ Lunchen met een snell

⭐️HEERLIJKE SALADE⭐️ Lunchen met een snelle salade van komkommer, paprika, ham, kaas en een dressing van mayo, yoghurt, citroensap, zout, peper en peterselie. Heerlijk met dit warme weer en ook edn prima bijgerecht voor bij de bbq😋 Dit recept is trouwens terug te vinden in onze app💁🏼‍♀️ Ben jij al lid? #Fitmom #instadaily #ketolifestyle #ketorecipes #food #foodie #foodbloggger #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecpten #koolhydraatarmdieet #koolhydraatarmbeperkt #ketolife #loveketo #keto #kha #healthyeating #gripopkoolhydraten #weightloss #ketoliving #instablogger #afvallen #lowcarb #fitgirl #fitblogger #gezond #gezonderecepten #instafood #foodstagram #gezondemaaltijd #dieet

⭐️GEITENKAAS SALADE⭐️ Ja hoor, daar is hij

⭐️GEITENKAAS SALADE⭐️ Ja hoor, daar is hij weer, de geitenkaas salade, onze favoriet. Spinazie, appel, komkommer, rode ui, pijnboompitjes, zongedroogde tomaatjes, walnoot, amandel, dressing van walnootolie, balsamico en honing. En natuurlijk de geitenkaas. Tip: verwarm het geitenkaasje even in de airfryer. Smakelijk eten! #fitmom #instadaily #ketolifestyle #ketorecipes #food #foodie #foodbloggger #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecpten #koolhydraatarmdieet #koolhydraatarmbeperkt #ketolife #loveketo #keto #kha #healthyeating #gripopkoolhydraten #weightloss #ketoliving #instablogger #afvallen #lowcarb #fitgirl #fitblogger #gezond #gezonderecepten #instafood #foodstagram #gezondemaaltijd #dieet

⭐️GRATIS BOEK⭐️ Wegens succes gaan wij de

⭐️GRATIS BOEK⭐️ Wegens succes gaan wij de actie verlengen🙌🏼 Sluit deze week nog een lidmaatschap af voor onze nieuwste voedingsapp en krijg ons 2e boek kado! Wat kan je verwachten van onze app?

⭐️𝟐𝟏𝟎𝟎+ 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐏𝐓𝐄𝐍⁣⁣
⁣⁣Ontdek meer dan 2100 heerlijke recepten in onze app en geniet van een gevarieerd eetpatroon elke dag!

⭐️𝐎𝐏 𝐌𝐀𝐀𝐓 𝐆𝐄𝐌𝐀𝐀𝐊𝐓 𝐕𝐎𝐄𝐃𝐈𝐍𝐆𝐒𝐒𝐂𝐇𝐄𝐌𝐀⁣⁣
⁣⁣Op basis van jouw wensen en voorkeuren die je doorgeeft in het intakeformulier maken wij een voedingsschema op maat wat bij jou past en zetten deze klaar in de app!

⭐️𝐆𝐄𝐌𝐀𝐊𝐊𝐄𝐋𝐈𝐉𝐊 𝐆𝐄𝐑𝐄𝐂𝐇𝐓𝐄𝐍 𝗪𝐈𝐒𝐒𝐄𝐋𝐄𝐍⁣⁣
⁣⁣Zie je een gerecht in je voedingsschema dat je niet lekker vindt of dat niet uitkomt? Geen probleem! Druk op de switch-knop en geniet direct van een nieuw recept. Kies zelf een favoriet gerecht of voeg jouw eigen recept toe voor ultieme flexibiliteit!

⭐️𝐌𝐈𝐍𝐃𝐒𝐄𝐓 𝐄𝐍 𝐁𝐄𝗪𝐄𝐆𝐈𝐍𝐆⁣⁣
⁣⁣Breid je lidmaatschap uit met onze exclusieve mindset- en bewegingsmodules. Upgrade naar het premium abonnement en haal het maximale uit jouw gezondheid en welzijn!

⭐️𝐀𝐔𝐓𝐎𝐌𝐀𝐓𝐈𝐒𝐂𝐇𝐄 𝐁𝐎𝐎𝐃𝐒𝐂𝐇𝐀𝐏𝐏𝐄𝐍𝐋𝐈𝐉𝐒𝐓𝐉𝐄𝐒⁣⁣
Met jouw wekelijkse voedingsschema maakt onze app automatisch handige boodschappenlijstjes en laat je direct online bestellen bij AH. Gemakkelijker kan niet!

#afvallen #gezond #afslanken #gezondeten #dieet #gezondafvallen #weightloss #geendieet #fit
#afvallenzonderdieet #mindset #fitness #gezondevoeding #gezonderecepten #gezondeleefstijl
#healthyfood #gezondheid #healthy #gezondleven #sporten #healthylifestyle #voeding #leefstijl
#gewichtsverlies #slank #workout #krachttraining #lekkereten #nooitmeeropdieet #voedingscoach

⭐️DE KHA KEUKENAPP⭐️ Gister hebben we met

⭐️DE KHA KEUKENAPP⭐️ Gister hebben we met trots de app gelanceerd en direct hebben al vele van jullie zich aangemeld, hoe tof is dat?!🙌🏼 In deze post willen we jullie het verschil laten zien tussen de 2 verschillende abonnementen💁🏼‍♀️ Welke kies jij?

𝐏.𝐒. 𝐃𝐄 𝐕𝐎𝐋𝐆𝐄𝐍𝐃𝐄 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐄 𝐋𝐎𝐎𝐏𝐓 𝐍𝐎𝐆 𝐒𝐓𝐄𝐄𝐃𝐒: 𝐃𝐄 𝐄𝐄𝐑𝐒𝐓𝐄 𝟏𝟎𝟎 𝐋𝐄𝐃𝐄𝐍 𝐊𝐑𝐈𝐉𝐆𝐄𝐍 𝐍𝐀 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐀𝐓𝐈𝐄 𝐕𝐀𝐍 𝐃𝐄 𝐀𝐏𝐏 𝐀𝐔𝐓𝐎𝐌𝐀𝐓𝐈𝐒𝐂𝐇 𝐎𝐍𝐒 𝟐𝐄 𝐁𝐎𝐄𝐊 𝐓.𝗪.𝐕. €𝟐𝟕,𝟓𝟎 𝐓𝐇𝐔𝐈𝐒𝐆𝐄𝐒𝐓𝐔𝐔𝐑𝐃!

#Fitmom #instadaily #ketolifestyle #ketorecipes #food #foodie #foodbloggger #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecpten #koolhydraatarmdieet #koolhydraatarmbeperkt #ketolife #loveketo #keto #kha #healthyeating #gripopkoolhydraten #weightloss #ketoliving #instablogger #afvallen #lowcarb #fitgirl #fitblogger #gezond #gezonderecepten #instafood #foodstagram #gezondemaaltijd #dieet

⭐️DE KHA KEUKENAPP⭐️ Jaaaa! Vanochtend was

⭐️DE KHA KEUKENAPP⭐️ Jaaaa! Vanochtend was het dan eindelijk zo ver en hebben we onze eigen app gelanceerd🎉 In deze video laten we jou zien hoe jij je gemakkelijk kan aanmelden! De link naar het aanmeldformulier kan je vinden op onze website www.dekoolhydraatarmekeuken.nl of via de link in bio🔗 WEES ER SNEL BIJ WANT DE EERSTE 100 LEDEN ONTVANGEN ONS 2e BOEK KADO‼️#fitmom #instadaily #ketolifestyle #ketorecipes #food #foodie #foodbloggger #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecpten #koolhydraatarmdieet #koolhydraatarmbeperkt #ketolife #loveketo #keto #kha #healthyeating #gripopkoolhydraten #weightloss #ketoliving #instablogger #afvallen #lowcarb #fitgirl #fitblogger #gezond #gezonderecepten #instafood #foodstagram #gezondemaaltijd #dieet

⭐️DE KHA KEUKENAPP⭐️ Na maanden intensief

⭐️DE KHA KEUKENAPP⭐️ Na maanden intensief bezig te zijn geweest met dit project kunnen we eindelijk met jullie delen dat we vanaf vandaag onze eigen voedingsapp hebben gelanceerd🎉 Om dit met jullie te vieren ontvangen de eerste 100 leden ons 2e boek ter waarde van €27,50 kado bij hun lidmaatschap🙌🏼 Het boek sturen wij automatisch op na activering van jouw account en hier hoef je dus verder niks voor te doen!

Voordelen van de KHA KeukenAPP📱
⭐️ 2100+ recepten
⭐️ op maat gemaakt voedingsschema
⭐️ gemakkelijk gerechten wisselen
⭐️ mindset en beweging module mogelijk
⭐️ automatische boodschappenlijstjes genereren

Meer informatie over onze voedingsapp vind je terug op onze website! Link in bio 🔗

#Fitmom #instadaily #ketolifestyle #ketorecipes #food #foodie #foodbloggger #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecpten #koolhydraatarmdieet #koolhydraatarmbeperkt #ketolife #loveketo #keto #kha #healthyeating #gripopkoolhydraten #weightloss #ketoliving #instablogger #afvallen #lowcarb #fitgirl #fitblogger #gezond #gezonderecepten #instafood #foodstagram #gezondemaaltijd #dieet

⭐️FAVORIETE RECEPT⭐️ Een favo recept van H

⭐️FAVORIETE RECEPT⭐️ Een favo recept van Helen uit boek 1 is deze bleekselderij salade😍 “Inmiddels red ik het niet meer om 1 portie bleekselderij salade te maken, maar moet ik de hoeveelheden van het recept verdrievoudigen🤭 De salade vindt gretig aftrek hier in huis en het is altijd hopen dat er nog wat overblijft voor de volgende dag🤞”
#bleekselderij #bleekselderijsalade #fitmom #instadaily #ketolifestyle #ketorecipes #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecpten #koolhydraatarmdieet #koolhydraatarmbeperkt #ketolife #loveketo #keto #kha #healthyeating #gripopkoolhydraten #weightloss #ketoliving #instablogger #afvallen #lowcarb #fitgirl #fitblogger #gezond #gezonderecepten #gezondemaaltijd #dieet

Meer laden Volg op Instagram