“EEN GEZOND LEVEN IS GEEN DIEET! EN BEGINT BIJ HET MAKEN VAN DE JUISTE KEUZES”

Koolhydraatarm eten was mijn inspiratiebron waar alles mee begon, maar in de loop van de tijd ontwikkelde ik mijn zoektocht naar ‘meer’

70% van de gezondheidsklachten van mensen zijn voeding gerelateerd en toch kunnen we geen goede voedingskeuzes maken, simpelweg omdat het ons nooit geleerd is.

Op deze website neem ik je mee op je zoektocht naar een gezond voedingspatroon en gaan we ons focussen op wat je wel mag eten in plaats van wat je niet mag eten.

Mijn leefstijl is beperking van koolhydraten in combinatie met intermittent fasting en een orthomoleculaire achtergrond.